„von GynäkologInnen empfohlen“
Onlinekurse entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit führenden Beckenboden-Physiotherapeutin aus der Praxis Stabile Mitte.
Die 12- (18-) Wochen-Onlinekurse von Stabile Mitte
begleiten Sie auf Ihrem Weg zurück zum flachen und straffen Bauch
und einem kräftigen Beckenboden.
DIE Vorbildung: Dein Online-Beckenboden-Kurs für die Schwangerschaft und die frühe Rückbildungszeit ab Woche 13 der Schwangerschaft.
Jetzt entdecken!Die 12- (18-) Wochen-Onlineprogramme von Stabile Mitte:
Der Beckenboden Onlinekurs ist für alle Frauen gedacht, unabhängig davon, ob sie geboren haben, ob sie Ihren Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigen wollen oder sie effektive Übungen gegen Blasenschwäche oder Organsenkung suchen.
„Bauch weg“ oder „flacher Bauch" ist natürlich der sehnlichste Wunsch jeder Frau nach einer Schwangerschaft. Wer möchte schon länger als nötig mit einem Babybauch umherlaufen? Stabile Mitte begleitet Sie mit diesem Onlinekurs auf dem Weg dahin!
DIE Vorbildung ist ein Onlinekurs für alle Frauen ab Woche 13 ihrer Schwangerschaft, die ihren Beckenboden schon vor der Geburt kennen lernen wollen, um ihn noch im Original-Zustand zu fühlen, so dass es nach der Geburt viel einfacher ist den Beckenboden wieder zu aktivieren.
Mit dem Online-Rückbildungsprogramm von Stabile Mitte können Sie zeitlich flexibel, unabhängig und sicher angeleitet von mir als Beckenboden-Physiotherapeutin zu Hause trainieren. Fit in nur 20 Minuten täglich!
Franziska Liesner ist eine deutschlandweit führende Beckenboden-Physiotherapeutin, die seit über 25 Jahren Beckenbodentraining durchführt, sich laufend fortbildet, zu diesem Thema in übergreifenden Arbeitsgruppen arbeitet und auch Fortbildungen für Ärzte, Hebammen und andere Physiotherapeuten anbietet.
Franziska Liesner, Physiotherapeutin
„Ich helfe Ihnen, Ihren Körper besser kennen zu lernen und begleite Sie mit meinen Onlinekursen auf Ihrem Weg zu Ihrer stabilen Mitte"
Franziska Liesner, Physiotherapeutin und Gründerin der Beckenboden-Praxis Stabile Mitte, ist Expertin auf dem Gebiet Beckenbodentherapie. Für Stabile Mitte kombiniert Sie die effektivsten Beckenboden- und Bauchübungen aus zigtausend Patient*innen-Therapiestunden für Ihr Online-Programm.
Wir freuen uns über Ihr Feedback! - Mehr Erfahrungsberichte finden Sie unter "Erfahrungen"
Das Onlineprogramm für Beckenboden- und Bauchgesundheit. Entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit führenden Beckenboden-Physiotherapeutin.