Franziska Liesner ist:

Und wer ist das Team?

Sie

  • Sie haben Lust, etwas für sich zu tun
  • Sie vertrauen auf meine über 20 jährige Erfahrung als Beckenbodenphysiotherapeutin
  • Sie nutzen die Flexibilität, die man durch "Stabile Mitte - Mein Beckenbodenprogramm" zu Hause hat: Dann zu üben, wann Sie Zeit haben und dabei nicht auf andere Rücksicht nehmen zu müssen
  • Sie wünschen sich: Mehr Kraft! Mehr Stabilität! Mehr Gefühl!
  • Sie wissen, dass nur Sie selbst etwas verändern können. Nur 6 x zur Krankengymnastik zu gehen, wird Ihnen keinen Kraftzuwachs bringen, oder?
    Da müssen Sie schon selber loslegen.... Natürlich kann Ihnen aber der Befund, den die spezialisierte Beckenbodentherapeutin bei Ihnen macht, sehr viel helfen, denn dann wissen Sie, was bei Ihnen stimmt und was vielleicht nicht unbedingt in Ordnung ist.
  • Das Stabile Mitte Video-Training ersetzt keine physiotherapeutische Einzelbehandlung.
  • Sie können innerhalb der nächsten 18 Wochen immer kräftiger, gedehnter und schmerzfreier werden, da jedes Video auf dem vorherigen aufbaut.

+ ich

Ich bin seit über 30 Jahren Physiotherapeutin und seit dem Jahr 2000 nur noch in der Beckenbodentherapie tätig, weil es so ein faszinierendes und persönliches Gebiet und ein absolut vernachlässigter Bereich in der Physiotherapie und Medizin ist…

Und wo kann man persönlicher arbeiten, als in so einem Bereich? Früher kamen die Frauen nur nach Geburten, heute kommen Frauen und Männer mit Krankheitsbildern wie Inkontinenz, Beckenschmerzen, Organsenkungen, Instabilitätsproblemen, die sich in Rückenschmerzen und immer wieder kehrenden Blockierungen ausdrücken, Schmerzen und Lustlosigkeit beim Sex, Erektionsstörungen, Patient*innen nach Transgender-Operationen…

In meiner Praxis ergänze ich die klassische Physiotherapie mit der wunderbaren Pilatesmethode, die ich im Jahr 2003 gelernt habe und mit Naturheilverfahren, da ich auch staatlich anerkannte Heilpraktikerin bin.

Mehr zu meiner Arbeit als Physiotherapeutin und meiner Praxis finden Sie unter physio-stabilemitte.de

+ mein Know-How

  • über 20jährige Erfahrung als Beckenbodenphysiotherapeutin
  • Spezialisiert auf Ihren Beckenboden und Bauch
  • Durch regelmäßige Fortbildungen im Bereich der Beckenbodentherapie stets auf aktuellsten Stand

+ mein Team

Gabi Ploog, Webdesignerin und Kundenbetreuerin
Franziska Liesner, Gründerin von Stabile Mitte
Anton Förster, Online Marketing Manager
Franziska Liesner ist bekannt aus:
Franziska Liesner, Beckenboden - Experin und Physiotherpeutin
Referenzen Franziska Liesner Referenzen Franziska LiesnerReferenzen Franziska LiesnerReferenzen Franziska LiesnerStabile Mitte VideosReferenzen Franziska LiesnerReferenzen Franziska Liesner

Mein Beckenbodenbuch Franziska Liesner


Mein Beckenbodenbuch
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken.
von Franziska Liesner (Autorin)

Das Buch ist bestellbar bei Thieme
Taschenbuch – 25. April 2018

Dieses Buch habe ich für alle Frauen geschrieben, die mehr über ihren Beckenboden erfahren möchten. Schließlich ist es ein absolutes Wunder, was wir da unten haben:-))

Der kleine Beckenboden-Coach: Die besten Übungen für eine stabile Mitte - Buch Franziska Liesner

Der kleine Beckenboden-Coach:
Die besten Übungen für eine stabile Mitte.
von Franziska Liesner (Autorin)

Das Buch ist bestellbar bei Thieme
Taschenbuch – 8. Juni 2022

Mein neues Buch hat weniger Informationen und ist dafür aber voll mit Anleitungen zum Selbst-Untersuchen „wie ist mein Beckenboden in Form? Wo finde ich die Muskeln?“ und vielen praktischen Übungen für die 3 großen Themen: Blasenschwäche, Senkung und Schmerzen.

Franziska Liesner Stabile Mitte VIDEO

„Wie schön, dass Sie auf meiner Website sind und etwas für sich und Ihre Mitte tun möchten. Warum ich Ihnen meine Programme ans Herz lege?
Weil Sie sich damit quasi mich als Physiotherapeutin mit der Erfahrung von 25 Jahren Beckenboden-und Bauchtherapie zu sich nach Hause holen…

Die häufigste Rückmeldung meiner Kundinnen ist, dass sie beim Üben immer denken, dass ich neben Ihnen sitze und auch alles sehe, was sie evtl. falsch machen könnten:)
Die nächste Rückmeldung ist, dass die meisten Kundinnen tatsächlich 3-7 Mal pro Woche mit mir üben, was mich natürlich richtig freut, denn so kann sich wirklich etwas verändern. Ich bin schon gespannt, was Sie mir berichten werden.
 
Ihre Franziska Liesner!“

Stabile Mitte

Das Onlineprogramm für Beckenboden- und Bauchgesundheit. Entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit führenden Beckenboden-Physiotherapeutin.

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Das Beste aus über 25 Jahren Beckenbodentherapie

In 12 Wochen mit der Expertin zum Erfolg

Aus zigtausend Therapien mit über 3000 Patient*innen

Von der renommierten Hamburger Beckenbodenspezialpraxis Stabile Mitte für Sie zu Hause entwickelt

Zurück zum flachen und straffen Bauch und einem kräftigen Beckenboden

von GynäkologInnen empfohlen