Franziska Liesner, Beckenboden - Expertin und Physiotherpeutin

Audio Entspannung

Audiodateien zur Entspannung und / oder Kräftigung Ihres Beckenboden.

Franziska Liesner, Beckenboden - Expertin und Physiotherpeutin

In diesem Jahr haben wir besonders viele Gründe, um verspannt zu sein und deshalb habe ich etwas Neues für Sie:
Audiodateien zur Entspannung und / oder Kräftigung Ihres Beckenbodens. Und zwar sowohl für den Mann als auch für die Frau.

Nutzen Sie diese wundervolle Gelegenheit, ganz unauffällig zwischendurch mit mir zu üben: Sie haben sozusagen „mich als Fachfrau in Ihrem Ohr“ und können sowohl im Liegen als auch im Sitzen von mir angeleitet entspannen.

Ihre Franziska Liesner

Es gibt drei Beckenboden Audio-Programme:

  1. Für die Frau: Entspannung des Beckenbodens, des Körpers und der Seele
  2. Für den Mann: Entspannung des Beckenbodens, des Körpers und der Seele
  3. Für die Frau: Entspannung und Kräftigung des Beckenbodens

Warum sind solche Entspannungsübungen für den Beckenboden sinnvoll?
Der Beckenboden ist eine geheimnisvolle Muskulatur, ganz schlecht zu finden und wir sehen ihn nicht. Unwahrscheinlich viele Menschen spannen ihn unbewusst an und bekommen dadurch Probleme wie Schmerzen, Inkontinenz, Senkungen, etc.


Für die Frau: Entspannung des Beckenbodens, des Körpers und der SeeleAudio-Kurs Beckenboden-Entspannung

Mit diesem Audio-Kurs gebe ich Ihnen die Möglichkeit, angeleitet von mir als Expertin, Ihre Muskeln zu entspannen und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Sie bekommen 2 Audiodateien im MP3-Format, die Sie sich runterladen können, um sie dann auf Ihrem Handy oder Ihrem PC, Labtop oder Tablet jederzeit hören zu können.

Hörprobe:

  • Für die Frau – Entspannung im Liegen (.mp3)
  • Für die Frau – Entspannung im Sitzen (.mp3)
  •  PDF-Anleitung zur Audiodatei
  • Digitaler Download
  • 34€ * 28,90€ inkl. 19 % MwSt.
  • *Aktion verlängert bis 31. Januar 2023

Für den Mann: Entspannung des Beckenbodens, des Körpers und der SeeleAudio-Kurs Beckenboden-Entspannung

Mit diesem Audio-Kurs gebe ich Ihnen die Möglichkeit, angeleitet von mir als Expertin, Ihre Muskeln zu entspannen und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Sie bekommen 2 Audiodateien im MP3-Format, die Sie sich runterladen können, um sie dann auf Ihrem Handy oder Ihrem PC, Labtop oder Tablet jederzeit hören zu können.

Hörprobe:

  •  Für den Mann – Entspannung im Liegen (.mp3)
  • Für den Mann – Entspannung im Sitzen (.mp3)
  • PDF-Anleitung zur Audiodatei
  • Digitaler Download
  • 34€ * 28,90€ inkl. 19 % MwSt.
  • *Aktion verlängert bis 31. Januar 2023

Für die Frau: Entspannung und Kräftigung des Beckenbodens für zwischendurchAudio-Kurs Beckenboden-Entspannung & Kräftigung

Mit diesem Audio-Kurs gebe ich Ihnen die Möglichkeit, angeleitet von mir als Expertin, Ihre Muskeln zu entspannen und auch zu kräftigen.

Sie bekommen 1 Audiodatei im MP3-Format, die Sie sich runterladen können, um sie dann auf Ihrem Handy oder Ihrem PC, Labtop oder Tablet jederzeit hören zu können.

Hörprobe:

  • Kräftigungs- und Entspannungsübung im Sitzen
  • MP3 Download
  • PDF-Anleitung zur Audiodatei
  • Digitaler Download
  • 24,90€ * 18,90€ inkl. 19 % MwSt.
  • * Aktion verlängert bis 31. Januar 2023

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