Hinweis: dieser Onlinekurs ist nicht für jede Frau geeignet.
Bitte lesen Sie die wichtigen gesundheitlichen Hinweise
Möchten Sie den Kurs verschenken?
Hier können Sie Ihren individuellen Geschenkgutschein für diesen Kurs bestellen und verschenken!
Stabile Mitte - Geschenkgutschein
Dieses einzigartige Programm ist für Frauen jeden Alters mit allen Stufen einer Senkung geeignet. Üben Sie flexibel bei sich zu Hause auf Ihrer Matte und verbessern Sie Ihren Beckenboden unter der Anleitung der Beckenbodenexpertin.
Egal, ob Sie vor nicht allzu langer Zeit geboren haben oder sich schon in den Wechseljahren befinden. Egal, ob bei Ihnen eine Organsenkung diagnostiziert wurde oder Sie nur merken, dass etwas nicht stimmt. Egal, ob es Ihre Blase, Ihre Gebärmutter, Ihren Gebärmutterhals, Ihren Darm oder Ihre Scheide betrifft oder auch alles.
Egal, ob Sie merken, dass Sie ein Druck- oder Fremdkörpergefühl zwischen den Beinen haben, obwohl Sie eine ganz junge Mutter sind oder ob Sie schon an einer Senkung operiert worden sind oder werden sollen.
Ihnen hat niemand gesagt, dass Sie etwas gegen Ihre Organsenkung tun können?
Ich sage es Ihnen mit meiner über 25-jährigen Erfahrung als Beckenbodenphysiotherapeutin und als Autorin mehrerer Beckenbodenbücher.
Rollen Sie Ihre Matte aus und legen Sie los und lernen Sie in diesem 12-wöchigen Programm wie Sie sich Beckenboden- und Organschonend verhalten und wie Sie wieder kräftig werden und Ihre stabile Mitte zurückbekommen. Und das fühlt sich gut an. Willkommen bei Stabile Mitte: „Organe hoch!“
Lassen Sie uns gemeinsam beginnen, ich nehme Sie auf diesem Weg an die Hand.
159 € inkl. 19 % MwSt.
Hinweis: dieser Onlinekurs ist nicht für jede Frau geeignet.
Bitte lesen Sie die wichtigen gesundheitlichen Hinweise vor dem Kauf
Im Beckenboden-Onlinekurs „Organe hoch!“ bekommen Sie:
Sie brauchen:
Lassen Sie uns gemeinsam beginnen!
Ein Video zum Kurs Organe hoch!
Was sind die Vorteile an dem Online-Beckenboden-Training von Stabile Mitte?
Investieren Sie in Ihre Beckengesundheit, rollen Sie die Matte aus und lassen Sie uns gemeinsam beginnen!
Was ist das Besondere an den Beckenbodentraining-Onlinekursen von Stabile Mitte?
Franziska Liesner ist eine deutschlandweit bekannte Beckenboden-Physiotherapeutin und Buch-Autorin, die seit über 25 Jahren Beckenbodentraining durchführt, sich laufend fortbildet, zu diesem Thema in übergreifenden Arbeitsgruppen arbeitet und auch Fortbildungen für Ärzte, Hebammen und andere Physiotherapeuten anbietet.
Man kann bei der Beckenbodengymnastik leider sehr viel falsch machen.
Die Beckenbodenmuskulatur einer Frau ist unglaublich zart, - erfahren Sie hier alles über den Beckenboden und warum eine gute Beckenbodengymnastik so wichtig ist.
Infoseite Beckenboden
Wenn Ihnen der Onlinekurs gefallen hat und Sie gerne weiterhin etwas für Ihren Beckenboden tun möchten, dann bieten wir Ihnen im Anschluss an den Kurs an, auf das monatlich fortlaufende Abomodell mit vielen weiteren Vorteilen zu wechseln und so immer alle Übungen verfügbar zu haben. Nähere Infos zum finden Sie hier: Abomodell
Wird der Beckenboden-Onlinekurs von der Krankenkasse erstattet?
Wir haben keine Zertifizierung als Präventionskurs bei der ZPP.
Viele private Versicherungen übernehmen unsere Kurse aber und es gibt auch ieinige gesetzliche Krankenkassen, die die Onlinekurse zahlen. Hierbei handelt es sich aber in jedem Fall um Einzelfallentscheidungen. Um zu zeigen, dass Sie unseren Kurs wirklich bis zu Ende absolviert haben, können Sie uns nach den 12 Wochen anschreiben und bekommen dann von uns ein Quiz zum Ausfüllen geschickt. Wenn Sie das erfolgreich beantworten konnten, bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung und können diese bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Lassen Sie uns gemeinsam beginnen, ich nehme Sie auf diesem Weg an die Hand.
159 € inkl. 19 % MwSt.
Hinweis: dieser Onlinekurs ist nicht für jede Frau geeignet.
Bitte lesen Sie die wichtigen gesundheitlichen Hinweise vor dem Kauf
Onlinekurse für Männer: bei Männern ist die Beckenbodenmuskulatur anders aufgebaut.
Für Männer ist das Programm Beckenboden / Männer
Das Onlineprogramm für Beckenboden- und Bauchgesundheit. Entwickelt von Franziska Liesner, einer deutschlandweit bekannten Beckenboden-Physiotherapeutin.